泰國(guó)試管嬰兒服務(wù)商
深耕泰國(guó)試管嬰兒行業(yè)，多家泰國(guó)試管醫(yī)院戰(zhàn)略合作
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發(fā)布時(shí)間：2025-12-18 15:35:11 作者：試管專家
很多地方都有百日開葷的寶寶傳統(tǒng)，預(yù)示著寶寶以后吃穿不愁，吃肉是太早一種非常美好的祝愿。但是危害不少家庭對(duì)于“開葷”產(chǎn)生了誤解，認(rèn)為這是大容開啟寶寶吃肉的新篇章。其實(shí)不然，易導(dǎo)百日寶寶才3個(gè)多月，致消過早開始吃肉是良引會(huì)不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育的，反而具有嚴(yán)重的發(fā)腹危害。
寶寶太早吃肉危害大
寶寶吃肉太早的寶寶危害通常情況下，隨著寶寶的吃肉逐漸長(zhǎng)大，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的太早需求變得更加多元化，因襲需要開始添加輔食。危害寶寶的大容輔食添加最早不能早于4個(gè)月，最晚不能晚于8個(gè)月，易導(dǎo)否則就非常容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，阻礙寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的情況出現(xiàn)。
腹瀉是寶寶太早吃肉的危害之一
但是需要格外注意的是輔食的添加并不是寶寶吃肉的開始，由于寶寶的年齡比較小胃腸消化功能發(fā)育還不夠完全，因此不宜過早吃肉，否則容易對(duì)身體造成危害。
| 過早吃肉有什么危害 | 寶寶過早吃肉的危害
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肉類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確實(shí)是相當(dāng)豐富的，但是寶寶肉類輔食添加是需要一定過程的，需要循序漸進(jìn)，才能夠確保寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
寶寶吃肉的最佳時(shí)間根據(jù)《中國(guó)0~6歲兒童營(yíng)養(yǎng)發(fā)展報(bào)告》顯示：2歲之前的寶寶，患缺鐵性貧血的概率高達(dá)31.1%。主要就是由于大多數(shù)的媽媽過晚給寶寶吃肉，肉類中含有豐富的鐵、鋅元素以及其他的微量元素，能夠有效防治寶寶貧血，幫助寶寶更好的生長(zhǎng)發(fā)育。但是對(duì)于寶寶吃肉的時(shí)間是由小球的，過早過晚都可能會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
肉類具有豐富的血紅色鐵
寶寶吃肉的最佳時(shí)間還是需要根據(jù)寶寶自身的生長(zhǎng)發(fā)育情況而定。一般來說，對(duì)于消化系統(tǒng)不太好的寶寶來說，最好是在7、8個(gè)月之后開始吃肉，針對(duì)消化過訥訥個(gè)比較正常的寶寶來說在6個(gè)月的時(shí)候就可以開始吃肉。
Tips:肉類是寶寶重要的營(yíng)養(yǎng)來源，媽媽們一定要把握最佳的時(shí)間為寶寶添加肉類，避免導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)而影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
寶寶吃肉的順序根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)的建議：嬰兒出生的前6個(gè)月，應(yīng)進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)。在6個(gè)月后，應(yīng)在母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，添加各種營(yíng)養(yǎng)充分的輔食，其中肉類的添加是非常重要的。由于各年齡段寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況不同，因此在吃肉方面也是有一定的順序的。
| 月齡 | 肉類輔食 |
| 6-7個(gè)月 | 由于這是第一次添加肉食，因此最好是給孩子喝點(diǎn)肉湯適應(yīng)適應(yīng) |
| 7-8個(gè)月 | 可以開始每天添加30克的肉類做成肉泥給寶寶吃 |
| 8-10個(gè)月 | 每天的食肉量增加到50克，還是以肉泥為主 |
| 11-12個(gè)月 | 保持每天的食肉50克，可以將肉泥變成肉丁，鍛煉咀嚼能力 |
| 1-2歲 | 每天吃肉50-75克，并且可以從肉丁變成肉塊 |
需要提醒各位家長(zhǎng)的是，在給寶寶添加肉類輔食時(shí)盡量多元化一些，避免長(zhǎng)期添加一種。這樣不僅能夠有助于寶寶對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)的攝入，還能在一定程度上防止寶寶挑食。